健康关爱-活力人生

益生菌对人有什么好处?

返回列表 来源: 发布日期: 2020.04.15

答:

1、益生菌可以供给营养:益菌参与人体的代谢过程,比如糖、酯代谢及微量元素代谢,在人体内合成维生素 K 、维生素 B1 、 B2 、 B6 和 B12 等。

2、益生菌可以提高免疫:有益菌可激活巨噬细胞吞噬活力,促进 B 淋巴细胞的活性,也可增加 NK 细胞的活性,使免疫力提高。

3、生物拮抗:有益菌多了,有害菌就少了。

4、抗肿瘤作用:有益菌具有抗突变作用、代谢调节作用和增强免疫作用,可以用于实体癌、液体癌或白血病的防治。

5、延缓衰老:微生态制剂对老年人保健作用就在于通过对机体体内微生物菌群调整,激发机体本身的效应(如微生态系、免疫系和代谢系的活动),来达到调节自身、延缓衰老进程的目的。

6.益生菌保护大脑:有害菌产生丙酸,通过迷走神经危害大脑,增加多动症,抑郁症,阿兹海默综合征的风险,好的细菌如双歧杆菌,乳酸杆菌等能产生短链脂肪酸(丁酸,乙酸等)保护大脑。

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