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维生素B12与益生菌的关系

返回列表 来源: 发布日期: 2020.04.15
维生素B12是在小肠内产生的,B12对大脑和血液代谢都非常关键,如果小肠内发生炎症或者有害菌过度生长,那么我们的小肠无法从食物中摄取B12。维生素B12与认知功能障碍相关,补充维生素B12还可以减缓阿兹海默综合症的进程。所以应该服用益生菌形成小肠保护膜,让身体顺畅的吸收各种维生素和微量元素重塑健康。

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